Ya había anunciado que compartiría esta receta contigo, porque es exquisita, muy nutritiva, completamente natural y demasiado fácil (y rápido) de preparar!!

Existirá todavía gente que no le “interese” ser saludable??? Tengo la impresión que es un tema cultural y hoy tenemos más educación respecto a la importancia del autocuidado. Por eso, hoy quiero presentar a alguien que se ha ganado mi admiración por completo en el tema fit. Lo que la acredita como experta es la propia experiencia, que para mi es lejos lo más importante. Su nombre es Vanny Araujo y hace poco comenzó el blog Días de Mí sobre vida saludable. La entrevisté para que me confesara su receta del éxito y en cinco pasos te voy a contar cómo lo puedes lograr tu también 😉

Si señoras y señores! Este post trata sobre el Aceite de Coco. Hace unos años atrás ni siquiera había escuchado hablar de él, pero ahora es un superalimento que jamás puede faltar en mi casa. Esta tarde decidí preparar un resumen de los muchísimos beneficios que contiene y no me creerás, pero descubrí más de 100 usos distintos!!!